MANFAAT TERAPI LINTAH

18.20

•

Kesehatan

Banyak diantara kita masih tidak percaya bahwa mahluk kecil penghisap darah ini mempunyai beberapa khasiat bagi tubuh manusia, saya akan memberikan sedikit informasi tentang Manfaat dari terapi lintah:

-Mengobati Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Lintah mempunyai senyawa khusus pada air liurnya yang dapat membantu sistem kerja tekanan darah menjadi normal.

-Dapat Mengobati Penyakit Jantung

Penyakit Jantung terjadi akibat menyumbatnya pembuluh darah berupa pembekuan darah atau pun lemak jenuh pada tubuh, anda bisa menggunakan terapi lintah agar terhindar dari penyakit Jantung.

-Mencegah Diabetes

Jika ingin sirkulasi darah anda berjalan dengan lancar maka anda harus terapi Lintah secara efektif sehingga mengatasi jaringan yang telah mati.

Itulah beberapa manfaat dari terapi lintah, sesungguhnya tuhan menciptakan mahlukNya dibumi tidak ada yang sia-sia.

READ MORE

MANFAAT SUSU KAMBING

02.30

•

Kesehatan

susu kambing adalah susu terbaik kedua didunia setelah ASI pada saat ini, bahkan komposisi susu kambing dan Asi hampir mirip,keduanya sama-sama sangat mudah dicernar dan berbaur didalam tubuh, resiko alergi susu pada kambing pun sangat sedikit karna senyawa kasein 1 pada kambing tidak banyak seperti susu sapi.

Berikut keunggulan susu kambing:

-Mencegah Penyakit Saraf

Susu kambing mengandung zinc dan magnesium yang merupakan anti oksidan untuk mencegah penyakit saraf

-Mencegah Penyakit Jantung

Lemak susu kambing dapat menurunkan kadar kolestrol total dan menjaga trigliserida, hal ini sangat membantu dan cocok untuk pencegahan penyakit jantung, Pada susu kambing mengandung asam lemak esensial linoleat dan arakidonat yang lebih banyak dari pada susu sapi, Asam lemak ini tidak akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak melainkan menjadi sumber energi yang cepat dibakar.

-Lebih Mudah Diserap tubuh

susu kambing sangat berguna sekali bagi orang yang intoleransi terhadap laktosa, karena susu kambing memiliki kandungan laktosa lebih rendah dibandingkan susu sapi.

Saya menyarankan untuk mengkonsumsi susu kambing dari kambing jenis etawa.

Baca juga artikel terkait:

Fungsi Kalsium

READ MORE

MANFAAT SEMANGKA

06.07

•

Kesehatan

semangka adalah buah-buahan yang berasal dari Afrika yang banyak dijumpai di Indonesia, 91% dari isi semangka adalah kandungan air sehingga sangat cocok dikonsumsi diarea  tropis yang cenderung panas.

Di dalam isi semangka terdiri beberapa kandungan seperti karbohidrat, asam amino sitrulin, potasium, kalium, protein, sedangkan vitamin dalam semangka ada vitamin A, B1, B6, E dan yang paling mendominasi adalah vitamin C.

Semangka juga mampu mencegah beberapa penyakit seperti sariawan, menurunkan resiko kanker, terhindar dari dehidrasi, menjaga daya tahan tubuh, melancarkan peredaran darah pada otot, memperkuat tulang agar tidak cepat kropos dan semangka mampu menjadi obat kuat bagi pria.

Saran bagi orang yang hobby berolahraga, jika sebelum berolahraga wajib untuk minum segelas jus semangka karena ginjal merubah sitrulin menjadi arginin yang dapat melancarkan peredaran darah.

Terima kasih

READ MORE

FUNGSI KALSIUM

08.23

•

Kesehatan

Setiap manusia membutuhkan kalsium dari bayi hingga sekarang, kalsium berguna sebagai pembentuk Gigi dan tulang agar tidak mudah rapuh, Pada tubuh manusia kalsium lebih banyak dibandingkan mineral lainnya.

1.Kalsium sebagai Pembakar Lemak

Jika ingin berdiet maka wajib untuk mengkonsumsi makan atau minuman yang memiliki kandungan kalsium, karna kalsium dapat membantu mengoptimalkan keluarnya lemak tetapi menekan nafsu makan

2.Kalsium mencegah kanker Usus

Kalsium dan Vitamin D dapat mencegah dari kankker usus, Vitamin D dapat mencegah diare berat, diare berat merupakan gejala dari kanker usus, dengan terus menerus mengkonsumsi vitamin D maka kita dapat tercegah dari diare, setiap hari Manusia harus mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup.

Perempuan 19-50 tahun membutuhkan Kalsium sebanyak 1000mg perhari, untuk usia 50 tahun keatas membutuhkan 1200mg perhari

Sementara untuk laki-laki usia 19-70 tahun membutuhkan kalsium sebanyak 1000mg perhari, untuk usia 70 tahun ke atas membutuhkan 1200mg perhari.

3.Kalsium pada susu dapat meredakan nyeri Haid

Menurut penelitian jika perempuan yang mengalami haid mengkonsumsi kalsium sebanyak 1200mg per hari dapat meredakan sakit sekitar 30%

Kalsium dapat diperoleh dari nabati dan juga hewani,Sebagai Berikut:

1.Sumber Kalsium Nabati

-kacang kedelai

-kacang polong

-susu kedelai

-Tahu dan Tempe

-Kacang Hijau

-Brokoli

2.Sumber Kalsium Hewani

-Susu 

-Udang

-lobster

-Daging Merah

-Kuning pada telur

Perlu diperingatkan jika mengkonsumsi sumber kalsium Hewani, Didalam kalsium hewani terdapat sumber protein yang sangat tinggi dan itu menyulitkan penyerapan pada kalsium.

Terima kasih semoga bermanfaat...

READ MORE